そらヨガ～新月バージョン

9月の新月に合わせて。

呼吸を通して、
自分の内側の動きを気付き感じる
ゆったりとしたヨガを

ヨガの後は
「新月の願いごと」のワークショップを
おこないます。
…
自分の感覚や思いを
じっくりと感じる時間に。

どなたでもご参加いただけます。

【日時】９月２０日（水）　１０:００～１２：００
【場所】コワーキングスペースえべや　２Fウッドデッキ
（雨天の場合室内）
【参加費】2000円　（えべや会員1800円）
【ヨガマットレンタル】無料（事前にお申し込みください）
【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、水分、筆記用具
【定員】７名→残席　4名（8/25現在）
【スケジュール】9:45～受付
10:00～11:10　ヨガ　（70分）
11:15～12:00　新月の願いごとWS

＊参加ボタンでは予約確定になりません。
折り返し連絡・メールにて予約確定になります。

★ヨガ担当：白石奈美（N*yoga）

お申し込み・お問い合わせ
namyheywave@yahoo.co.jp(白石）