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そらヨガ
2017年5月22日 10:00 AM - 12:00 PM
空のいろ、光と風を感じながら、
ヨガをしてみませんか？
ゆったりと呼吸をして
自分の体や心の様子を意識しながら
無理なくできるヨガです。
初めての方もOK.。
ヨガの後は、プチスイーツで
リラックスタイム。
【そらヨガ】
日時:5月22日(月) 10:00～12:00
場所:コワーキングスペースえべや(東御市)
２階ウッドデッキ (雨天の場合室内)
参加費: 2000円 (えべや会員1800円)
プチスイーツ付
（ごはんやハレノヒさんのスイーツ）
持ち物: ヨガマット、動きやすい服装
水分補給用の飲み物(必要な方)
マットレンタル:100円(事前にお申し込み下さい)
定員:７名
＊折り返しメール・連絡にて予約確定となります。
お申し込み・お問い合わせ
講師 白石 奈美
N*yoga
namyheywave@yahoo.co.jp
Sports ⋅ Recreation